Menu Zavrieť

Joga s Jankou

Dátum: 04.02.2020 18:15 - 19:30

Lekcia jogy je určená pre všetkých, ktorí chcú posilniť telo a ducha, oddýchnuť si a venovať hodinku pre seba. Pomôžu nám v tom jogové pozície, do ktorých sa dostaneme cez vedomý pohyb a vedomý dych.

Lektor: Janka Borárošová
K joge som si hľadala cestu niekoľko rokov postupným spoznávaní fungovania seba samej a sveta okolo mňa. To ma zaviedlo až do Indie, kde sa pri intenzívnom štúdiu jogy som mala možnosť rozpoznať na sebe benefity a súvislosti na fyzickej a mentálnej úrovni. Joga je pre mňa cesta trpezlivosti, sebapoznania a radosti zo seba. Cesta ako "vypnúť mozog" a dostať sa do prítomného okamihu.

Cena: 6 € / jednorazový vstup

Užitočné informácie: Odporúčame priniesť si pohodlné oblečenia a uteráčik. Pomôcky na cvičenie (karimatky, vankúšiky, deky) sú pre vás k dispozícii, no ak máte najradšej vlastné, pokojne si prineste 🙂

Hodiny nie sú vedené formou uceleného kurzu, ale formou otvorených lekcií, na ktoré je potrebné vopred sa prihlásiť (najneskôr v daný deň do 14:00).

Kategória:

Rezervácia (voľné miesta - 4):

Rezervácie sú uzatvorené pre túto aktivitu.