Menu Zavrieť

Dance Fit s Renčou

Dátum: 08.09.2021 19:15 - 20:15

Cvičenie Dance Fit je pre každú dámu, ktorá má chuť hýbať sa v rôznych zábavných rytmoch. Cvičenie vaša trénerka Renča zostavila tak, aby ste sa zabavili a zároveň spaľovali a formovali si postavu.  Na čo sa môžete tešiť?

Na tanečné štýly ako:  

  • salsa
  • samba
  • jive
  • cha cha
  • rumba 
  • írske tance

Ale tiež vás čakajú aktivity ako:

    • silové cvičenia
    • stabilizačné cvičenia
    • strečing
    • relaxácia

Cviky si osvojíte veľmi rýchlo, nemenia sa často a zároveň nejde o žiadne náročné tanečné choreografie, ale najmä základné kroky. Predchádzajúce tanečné skúsenosti teda vôbec nie sú potrebné, netreba sa nič vopred učiť, ani doma trénovať kroky.  

Čo si treba priniesť? Seba s úsmevom a chuťou vrtieť sa do hudby :-). A ak to niekedy bude aj mimo rytmu, vôbec to nevadí. Ide hlavne o to spoločne si užívať hudbu a pohyb na ňu.

Lektor: Renáta Vičíková
Spoznajte vašu obľúbenú lektorku strečingu a pilatesu celkom v inom svetle. Ako bývalá tanečníčka má aj v tomto smere čo ukázať a naučiť a sľubujeme, že si spoločné "trasenie riťkou" naozaj vychutnáte 🙂

Cena: 7 € / jednorazový vstup; 6,50 € / lekcia pri zakúpení permanentky

Užitočné informácie: Odporúčame priniesť si pohodlné oblečenie, tenisky, uterák a pitie.

Kategória:

Rezervácia (voľné miesta - 1):

Rezervácie sú uzatvorené pre túto aktivitu.