Aké sú to šťastné nožičky? Predsa zdravé nožičky!
Ploché nohy a poklesnutá klenba u detí môže viesť v neskoršom veku k mnohým problémom a bolestiam. Neoplatí sa to podceniť! Pomôžeme vám s tým na pravidelnom cvičení. Pomocou jednoduchých cvikov a rôznych pomôcok posilňujeme svaly nohy, stimulujeme nervové zakončenia a hravou formou učíme deti zdravým návykom.
Zameriame sa na správne držanie tela, ktore úzko súvisí s dobrým základom, a teda správne vyvinutými klenbami. Na hodine si s detičkami precvičíme aktívnou formou nielen nožičky, ale aj chrbátik, a to pomocou relfexných a balančných pomôcok s básničkami. V neposlednom rade to môže slúžiť ako inšpirácia na cvičenie doma na predchádzanie problémov s plochonožím.
Pre deti od 4 rokov.
Lektor: Adela Kučerová
Cvičenie vedie skúsená lektorka – Adela Matej Kučerová, bývalá profesionálna tanečnica, absolventka FTVŠ – mamina dvoch chlapcov, venujúca sa joge a cvičeniu s deťmi i dospelými už niekoľko rokov.
Aktuálne termíny a prihlasovanie v rozvrhu tu.