Menu Zavrieť

Tradičná joga s Ines

Dátum: 12.09.2021 18:00 - 19:00

Niečo o mne:

Jóge sa venujem už dlhší čas, ale rozhodnutie ju sprostredkovať aj iným prišlo pred 2 rokmi. Ponúkam jógu, ktorá je inšpirovaná koncepciou Novej jógovej vôle, ktorá vyzdvihuje estetické prevedenie ásan, ktoré zároveň vyjadrujú obsahy, ktoré sú duševne prijateľné pre súčasného človeka. Spolu sa zameriame na jógovú prax ásan a rozvoj duševných kvalít človeka, ktoré sú veľmi potrebné a cenné pre každého z nás.  Pomocou ásan vieme podporiť vlastnú aktivitu chrbtice a tá sa stáva zdravou, pružnou a ohybnou.

Jóga so mnou:

Spolu sa naučíme správne formovať jednotlivé ásany, ktoré nám nielen umožnia podporiť vlastnú aktivitu chrbtice, ale zároveň pomôžu rozvíjať  aj náš duševný život.

Každá ásana má duševný význam/obraz , ktorý si postupne predstavíme a tým podporíme naše duševné sily.

Lektor: Ines Verbovská
Cena: 7 € / jednorazový vstup; 6,50 € / lekcia pri zakúpení permanentky

Užitočné informácie: Odporúčame priniesť si pohodlné oblečenia a uteráčik. Pomôcky na cvičenie (karimatky, vankúšiky, deky) sú pre vás k dispozícii, no ak máte najradšej vlastné, pokojne si prineste 🙂

Kategória:

Rezervácia (voľné miesta - 5):

Rezervácie sú uzatvorené pre túto aktivitu.