Dátum: 21.12.2021 18:00 - 19:00
Niečo o mne:
Joge sa venujem už dlhší čas, ale rozhodnutie ju sprostredkovať aj iným prišlo pred 2 rokmi. Ponúkam jogu, ktorá je inšpirovaná koncepciou Novej jogovej vôle, ktorá vyzdvihuje estetické prevedenie ásan, ktoré zároveň vyjadrujú obsahy, ktoré sú duševne prijateľné pre súčasného človeka. Spolu sa zameriame na jógovú prax ásan a rozvoj duševných kvalít človeka, ktoré sú veľmi potrebné a cenné pre každého z nás. Pomocou ásan vieme podporiť vlastnú aktivitu chrbtice a tá sa stáva zdravou, pružnou a ohybnou.
Joga so mnou:
Spolu sa naučíme správne formovať jednotlivé ásany, ktoré nám nielen umožnia podporiť vlastnú aktivitu chrbtice, ale zároveň pomôžu rozvíjať aj náš duševný život.
Každá ásana má duševný význam/obraz , ktorý si postupne predstavíme a tým podporíme naše duševné sily.
Lektor: Ines VerbovskáCena: 7 € / lekcia; 6,50 € / lekcia v prípade zakúpenia permanentky
Užitočné informácie: Odporúčame priniesť si pohodlné oblečenia a uteráčik. Pomôcky na cvičenie (karimatky, vankúšiky, deky) sú pre vás k dispozícii, no ak máte najradšej vlastné, pokojne si prineste 🙂
Kategória:
Rezervácia (voľné miesta - 5/5):Rezervácie sú uzatvorené pre túto aktivitu.